این کیک، به پای ثابت میز صبحانه یا عصرانه شما تبدیل خواهد شد چه ورزشکار باشید و چه دنبال خوراکی های سالم برای خودتان باشید.

موز بعنوان یکی از مقوی ترین میان وعده ها برای ورزشکاران شناخته می شود و حالا جذاب تر اینجاست که این میان وعده مقوی در قالب شیک تهیه و مصرف شود. در ادامه طرز تهیه میلک شیک موز و شکلات را به شما آموزش خواهیم داد.

از شیرینی زنجبیلی می توان به عنوان یکی از شیرینی های محبوب نام برد. یک شیرینی مقوی و سالم که می توان از آن به عنوان یک میان وعده خوب برای ورزشکاران نیز نام برد. قطعا اگر این شیرینی لذیذ با شکلات هم ترکیب شود می تواند ترکیبی جذاب را برای شما به ارمغان آورد. در ادامه قصد داریم تا طرز تهیه یک شیرینی زنجبیلی شکلاتی را به شما آموزش دهیم. پس با ما همراه باشید:

ترکیب بستنی با انواع میوه ها برای روزهای گرم تابستان گزینه جذابی است که احتمالا تجربه آن حس و حال فوق العاده ای را برای ما به همراه خواهد داشت. در این مطلب قصد داریم تا یکی از شیک های مقوی را به شما معرفی کنیم و می خواهیم ترکیب بستنی با یکی از میوه های خوش طعم تابستانی، یعنی شیک توت فرنگی را به شما آموزش دهیم. پس با ما همراه باشید تا با طرز تهیه شیک توت فرنگی و نوتلا آشنا شوید.